[...] johambiny ,uzywam optimum, robi mi sie goraco,serce mi zle pracuje , czuje niepokoj i nie moge potem spac, czy mozna ta johambine wyjac z kaplulek i rozsmarowac jakos po udach i tylku, bo tam mam najwiecej tluszczu ktoryu nie chce zejsc, ?? czy zmieszac te johampine z spirytusem? albo DMSO co pomaga przenikac przez skore? gdzie to kupic?
15 lat .. wzrost 183 cm waga 73 kg staż:pół roku bralem juz 2 razy krete na cykl .. a teraz kupilem gainera vitalmaxa 4,5 kg juz i do tego chce kupic rector pro3 za 80 zł i do tego l-glutamine z tauryną i witaminą b6
Witam! Odbudowuję spadki po redukcji, moim celem jest zdobywanie czystej masy mięśniowej. Brałem kiedyś kreatynę mono, chciałbym znowu jakąś kupić, ale nie jestem na bieżąco, co do rynku. Kreatyn pojawiło się 10 rodzajów, przez co nie wiem, na jaką się zdecydować Nie chcę mono, ponieważ zależy mi na czystej masie, a nie na wodzie... jaką [...]
siema. mam taki porblem ze kupuje nowy gryf i potrzebuje zwiekszyc srednice otworu w obciazeniu o jakies 2mm nie wiecej. Jak to zrobic?????????? a pozatym chce ktos moze kupic gryf 182cm 7kg zaciski gwintowane śr. 25mm co do teny mozna sie dogadac piszcie [email protected] pozdrówki i proszę o pomoc
[...] już od 3 lat ogólnorozwojowo tj. basen,biegi, itp..) ostatnio zacząłem ćwiczyć na sztandze i zastanawim się czy kupić czy jeszcze poczekać jeśli kupić to proszę o napisanie jakiegoś konkretnego tj. sprawdzonego.......nie chce wydawać kasy w błoto:) Z góry dziękuję za odpowiedzi pozdrawiam wszystkich Pakerów i urocze kulturystki:))
Witam mam pytanie: podobno wszystkie mono sa te same wiec warto kierowac sie cena tak tu piszecie wiec chce z kumplem kupic kratyne zastanawiamy sie nad Olimp 1300 g 88 zl lub vitalmax mono 1200g w 82zl chcielibysmy z tego zrobic 4 cykle?( 2 dla niego 2 dlamnie ). czy bedzie to wystarczajaca ilosc, w 1 przypadku wychodzi po 325 g na cykl w 2 300g [...]
Witam :) mam teraz obóz 9dniowy od 4-13 listopada i będe na jednym treningu biegał po górach, a na drugim jakieś obwody siłowe. Chcę sobie w tym przypadku kupić: Profi Whey Mass i Aminokwasy BCAA. Jak to brać i czy to akurat będzie najlepszy wybór? Aminokwasy chce kupić, żeby przyspieszyc regeneracje. POzdrawiam i czekam na wypowiedzi!!! HEJ!!!
[...] gainera(ćwiczę już od 3 lat ogólnorozwojowo tj. basen,biegi, itp..) ostatnio zacząłem ćwiczyć na sztandze i zastanawim się czy kupić czy jeszcze poczekać jeśli kupić to proszę o napisanie jakiegoś konkretnego tj. sprawdzonego.......nie chce wydawać kasy w błoto:) Z góry dziękuję za odpowiedzi pozdrawiam wszystkich Pakerów i urocze kulturystki:))
[...] w drażetkach kosztuje on 7 zł i jest w nim 30 drazetek.Biezremy po 2 dziennie wiec potzrebujemy ich 84 czyli 3 opakowania. Vitaral bedzie nas kosztował 21 zł Kazdy kto chce brac metanabol napewno wie,lub powinien wiedziec ze przy cyklu metanabolem powinno sie miec bogata w bialko diete więc odżywka bialkowa obowiazkowo,najtanszym [...]
hej wlsnie chce przekuc pepek i nie iwem jaki mam kupic kolczyk ze stali czy moze byc ze srebra :>? a i tak odrazu czy moze byc wiszacy czy na samym poczatku taki sie nie nadaje :>?
[...] psychicznie. Na Twoim miejscu znalazłbym sobie jakies inne zainteresowanie, nie wiem pakowac kase w nowe procki, pamieci, karty graficzne, albo kupic sobie lepsza fure, wstawic turbine (jezeli jeszcze jej nie ma) no cokolwiek. Ja nie brałem nic juz 10 miesiecy i wcale mi sie nie chce. Nawet na silownie nie chodze od 10 miesiecy rowniez. Wiec
[...] oraz taka maszyne do wioslowania (nie pamietam jak sie nazywa).Czy w plan treningowy na mase mozna wlaczyc skakanke?? Zaznaczam ze chcialbym trenowac jeden miesien dziennie (poniewaz nie chce tracic na cwiczenia wiecej niz 1,5h - 2h dziennie). Zalezy mi takze na sile ale to chyba bedzie szlo w parze... Za pomoc jeszcze raz wielke dzieki!!!!
Witam, chciałbym Abyście mi powiedzieli czy kupujac za sume 2000zł w olimpie dostaje się towar w cenie hurtowej??? Kiedy tak było, ale słyszałem, że teraz tak nie jest. Chce sobie kupic suplementy na 3miesiace, ale taniej wychodzi jak się kupuje naraz.
Hmm no ja nie mowie ze ja nie mam czasu tylko poprostu mi sie nie chce i nie mam takiej psychicznej potrzeby... A chcialem zapytac wlasnie co mam jesc mniejwiecej jakie mineraly moze wiecej magnezu.Kupic jakies witaminy?Ok na obiady sie zapisze i bedzie problem z glowy...
[...] moglbym brać tylko na noc raz dziennie. Dobrze by to bylo ? Ewentualnie w dni treningu po albo przed treningiem jeszcze ale raczej po. Wszedzie czytałem że serwatke taka jaka chce kupic (ostrawia) to nalezy od 2 do 4 razy dziennie. jak myślicie ? Czy przy takiej diecie że mam tyle bialka ile trzeba wystarczy ze bede bral tylko na noc ?
[...] dokupic HMB (troche sam zasugerowalem bo latwo nabieram tluszcz),ale poczytalem troche artykulow i stwierdzilem,ze chyba z tego zrezygnuje. Wiem, ze moze za szybko na kretke, ale dopoki mam silnej woli, zeby unikac imprez to chce ten czas jak najefektywniej wykorzystac (na Sylwestra nadrobie). Bede wdzieczny za pomoc, z gory dziekuje. Tymczasem